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第一章 人生可以很圆满3

弱水三千，只取一瓢3

自己的路要自己走7

活着就要好好活11

活出人间好时节14

生命经不起等待17

求人不如求己20

佛不度人人自度23

我的人生我做主26

活着，要顺其自然30

追求多元的人生33

不要画地自限35

人生，从设定目标开始38

从梦想照进现实41

浮生若茶45

看山是山，看水是水48

第二章 让快乐成为天性53

快乐无非常知足53

活着不是为生气57

把握当下的幸福59

“一生无性”最快活62

放下才能得解脱65

烦恼都是自找的69

随喜而喜72

何必在意小过74

不幸之中有万幸77

懂得付出才能收获快乐80

善意地解释一切82

坦然面对人生的无常86

第三章 佛法是种活法91

佛法是种活法91

生活就是修行94

万法由心生97

生命只在呼吸间101

心中有佛，处处是佛104

本来都是缘107

莫使心灵有尘埃111

人人都是佛114

得失寸心知117

烦恼是因为修养不够119

透识真假122

淡泊名利126

不可说129

第四章 学佛就是学做人133

低调做人，处事谦恭133

善缘就是财富136

认识你自己139

善解人意是慈悲142

善待自己，享受人生146

保持一颗平常心149

学会宽容，收获一生152

忍辱是一种修养154

宽容是最好的教育157

做人只求无愧于心160

不见他人过162

真心做事，真诚做人164

宽恕他人就是善待自己167

第五章 善哉，善在171

用善心温暖世道171

善恶存乎一念间174

帮助别人也是帮助自己178

善待生命，关爱众生181

莫以恶小而为之184

布施不倦，求善不厌188

心存善念，功德无边192

苦海无边，回头是岸195

放下屠刀，立地成佛198

舍己度人，善莫大焉200

第六章 持戒度心魔205

不要图口舌之快205

不要做无谓的争执208

不要用差别心看世界210

世界上最愚蠢的事情莫过于生气214

冲动是魔鬼217

仇恨是毒药220

不要浪费一点一滴223

贪欲就是地狱226

祸莫大于不知足229

贪念是烦恼的根源232

常常检点自己235

以戒为师238

附录：青年人学佛应注意的四项241