图书介绍
健康生活完全指南 常见病自测自疗自我保健【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- 尹学兵主编 著
- 出版社: 上海:上海文化出版社
- ISBN:7807403179
- 出版时间:2008
- 标注页数:336页
- 文件大小:13MB
- 文件页数:358页
- 主题词:保健-基本知识;常见病-诊疗
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图书目录
头颈部常见病感冒:百病之源,轻视不得2
何时必须去医院6
经常不吃早餐的人容易患感冒7
治感冒“吊盐水”不是最好方法8
流感与普通感冒的不同之处9
头晕:头晕、眩晕、晕厥有何不同10
出现头晕不可忽视15
老年性头晕大多是椎基底动脉供血不足16
头晕患者就医时别挂错了号17
偏头痛:为何“偏爱”女性19
“A型性格人”警惕偏头痛22
闻苹果香味可以缓解偏头痛22
性生活频率过高的人容易患偏头痛23
缓解偏头痛的简单方法23
失眠:睡个好觉比什么都好25
裸睡可以提高睡眠质量29
失眠需做哪些检查30
中医采用何种方法治疗失眠31
抑郁症:离我们最近的心理疾病33
“奔奔族”中有抑郁倾向的高达30%36
岁末年初,小心“心病”盯上你36
抑郁症患者自杀前有何征兆37
抑郁症到底是怎么一回事37
心理治疗能够有效地治疗抑郁症38
脑瘤:早期诊断、早期治疗最为重要39
您会被脑瘤侵袭吗43
伽玛刀治疗脑肿瘤有何优点44
头痛与迟发癫痫45
脑瘤的特殊性45
脑瘤患者的家庭护理45
癫痫:我国癫痫患者已超过1000万人47
需要及时看医生的六种情况51
强光照射为何会导致癫痫发作52
癫痫不是“不治之症”53
大部分癫痫可以药物控制53
癫痫可以手术吗54
良好生活习惯有助于癫痫康复54
颈椎病:一种家喻户晓的疾病55
颈椎病的早期信号58
低头抬头间也能预防颈椎病58
颈椎病是怎么一回事59
颈椎病发展到后期会导致瘫痪吗59
防治颈椎病,中医有秘笈60
耳鸣:患者超过一亿62
有三种疾病会伴发耳鸣64
经常耳鸣会导致耳聋吗65
“穴位注射”疗效好65
过敏性鼻炎:别忘了做过敏原检测67
常见过敏原有哪些69
母乳喂养有助于减少婴儿的过敏症70
接吻也能治疗过敏性鼻炎70
有过敏性鼻炎史者应做过敏原检测70
脱敏疗法的效果如何71
口臭:五人之中就有一人73
看口臭应该挂哪个科76
每天饮用两次酸奶可以有效消除口臭77
温水漱口可清除口腔细菌77
为什么有的人会有口臭78
口腔溃疡:哪些情况下易诱发80
三种情况容易诱发口腔溃疡83
什么样的口腔溃疡必须作活检84
怎样鉴别口腔溃疡是良性还是恶性85
牙周炎:口腔卫生差是主要的致病因素86
牙周炎会引发心脏病90
牙周炎的体育疗法90
不良习惯会影响牙周炎的治疗91
牙髓炎:最突出的症状就是疼痛93
牙疼服用抗生素易造成人体内菌群失调98
每天使用牙线可减少心脏病发生概率98
孕妇急性牙髓炎的处理注意事项99
青春痘:常见于青春期男女100
你属于痤疮的高危人群吗103
何为化妆品性痤疮104
从中医的角度看痤疮与便秘的关系104
痤疮是怎样形成的104
为什么青春期易患痤疮105
黄褐斑:怎样才能和你说“再见”106
洗脸要注意“四不用”108
黄褐斑的成因有哪些109
专家教你正确使用护肤品110
向你推荐美容小秘方111
甲亢:治疗要选对方法112
治疗甲亢的方法有哪些115
“甲亢”会变成“甲减”吗116
放射性碘,治愈率高117
手术治疗,慎之又慎118
介入治疗,方兴未艾118
干燥综合征:多见于45~55岁的女性119
你会与干燥综合征“结缘”吗122
口干舌燥,眼睛干涩,当心干燥综合征123
“干眼症”困扰大都市白领123
干燥综合征是怎么形成的124
干燥综合征和秋燥是一回事吗124
高原反应:游青藏高原如何避免高原反应126
六类人不宜进入3000米以上高海拔地区旅行128
高原反应因人而异129
患感冒一个月内不宜去西藏旅游129
哪些人更容易发生高原反应130
肩胸背部常见病冠心病:发病率上升与生活方式有关132
冠心病患者最怕“倒春寒”136
对冠心病患者康复有利的食品137
介入治疗术后何时可以上班138
介入治疗术后如何照顾自己139
病毒性心肌炎:正常成人可能发病率为5%140
出现什么症状需要及时就医145
病毒性心肌炎的临床分型145
心肌炎患者不及时治疗,会出现什么后果146
为什么“心肌炎”容易漏诊或误诊146
高血脂:严重威胁大众健康的慢性疾病147
高血脂最易找上的人群150
秋冬季是高血脂患者的危险期150
没感觉不等于没危险150
瘦人也会患上高血脂151
三种高血脂,可能都致命152
专家教你看懂血脂化验单152
高血压:每5个成人就有1人患高血压154
何种情况血压容易升高159
高血压患者需要终身服药160
血压突然升高如何用药自救161
低血压:容易发生缺血性脑卒中162
出现何种情况需要看医生164
导致低血压的原因有哪些164
防治低血压五项注意165
老年人餐后需防低血压166
肺炎:抗生素时代,警惕耐药性167
“肺炎”离你有多远170
如何发现新生儿肺炎171
肺炎,决不可轻视的疾病172
肺炎的好发时节172
哪些人容易感染肺炎172
无呼吸道症状的肺炎173
支气管哮喘:发病率逐渐上升174
支气管哮喘的临床表现177
平喘,何以一步到位178
只咳不喘,要想到咳嗽变异性哮喘180
咳嗽变异性哮喘的特点180
咳嗽变异性哮喘的治疗和预防181
慢阻肺:一种有破坏性的肺部疾病182
测一测,你的症状是“慢阻肺”吗187
女烟民更易患慢阻肺和肺癌187
如何做到积极排痰188
得了慢阻肺怎么办188
肺结核:90%以上通过呼吸道传染190
与肺结核患者接触请注意健康细节194
打了卡介苗为何不管用195
肺结核和吸烟及空气污染有关195
肺癌:发病率和病死率迅速上升197
留心肺癌的“肺外症状”202
肺癌的分子靶向治疗202
肺癌的筛查能挽救很多人的生命203
乳腺癌:40岁以上女性应每年做乳腺检查205
乳腺癌的高危人群207
40岁以上女性应每年做一次乳腺检查207
哺乳可以减少乳腺癌的发生208
保乳手术,保留女性第二性征208
何为乳腺癌的综合治疗209
腰腹部常见病腰痛:患者的就诊数量仅次于感冒214
腰痛与哪些因素有关系219
是疼痛引起抑郁,还是抑郁引起疼痛220
女性为什么易患腰痛221
腰突症:最常见于35~50岁的青壮年224
突出的椎间盘能摸到吗227
家用理疗仪只是治疗中的辅助手段227
治疗腰突症有了新方法227
腰肌劳损:有急性和慢性之分229
别把“腰肌劳损”不当回事232
腰肌劳损患者要小心腰背受凉232
急性腰扭伤的主要原因及表现233
胃痛:出现症状后应尽早就诊235
你的“胃病”需要就诊吗238
何为无痛胃肠镜检查239
多嗑瓜子容易引起胃病239
肠易激综合征:肠子闹情绪,“无病”也呻吟241
腹痛腹泻久治不愈,当心肠易激综合征244
情绪急躁的人易得胃肠道疾病245
减少症状的最好办法是改善饮食246
治愈要做好打“持久战”的准备247
脂肪肝:仅次于病毒性肝炎的第二大肝病248
单纯脂肪肝一般不需要治疗251
脂肪肝治疗的关键是调整生活方式251
肝移植在酒精性脂肪肝患者中的应用252
脂肪肝是糖尿病、高脂血症等慢性病的“帮凶”253
何种脂肪肝需药物治疗254
乙型肝炎:病毒携带者有1.2亿255
慢性乙肝者如何早期发现肝硬化259
乙肝的传播途径及方式259
乙肝“大三阳”转阴纯属骗人261
肾囊肿:在50岁以上人群中发病率超过50%262
体检中发现有肾囊性疾病要尽早就医264
成人型多囊肾的遗传规律265
常染色体显性遗传基因与囊肿性疾病有何关系265
肾囊肿和多囊肾的治疗方法266
糖尿病:最让患者痛苦的一种病268
家庭自测血糖应注意的几个问题273
糖尿病“中国标记”:大肚子细腿273
糖尿病与遗传有多大关系275
糖尿病的主要危害有哪些276
骨盆部常见病尿路感染:青睐女性278
每天喝果汁可以减少尿路感染280
新婚女性比未婚女性更易染上尿路感染281
何种情况下易造成尿路感染282
前列腺增生:年过五十男性的常见病283
前列腺增生分为三个阶段285
前列腺增生需做哪些检查285
患上前列腺增生后如何过性生活286
前列腺摘除术后为何增生症还会复发286
便秘:也会酿成大祸288
便秘不是小事291
引起便秘的六大原因292
便秘如何对症择药293
老人便秘不要惧怕肠镜检查294
便秘常需接受的检查项目及目的295
痔疮:治疗上不要追求“斩草除根”296
常见的痔疮有三种299
女性生孩子后易患痔疮299
“逢痔必治,斩尽杀绝”不可取300
全身性常见病肥胖症:健康和生命的最大威胁302
月经初潮早来者易发胖306
减体重不是真正的减肥307
燃烧脂肪的最好的办法是运动308
贫血:两亿多人患有缺铁性贫血310
八种人最容易患上缺铁性贫血313
如何正确认识贫血314
贫血的正确治疗措施314
贫血患者晕倒后的正确处理方法315
类风湿性关节炎:称为“致残顽疾”并非夸张316
类风湿性关节炎的发病方式319
怎样为类风关患者安排衣食住行320
关节痛不等于类风湿性关节炎321
骨质疏松:患者总数超过2亿人323
你的情况属于“骨质疏松”吗327
老年人出现腰酸背痛,当心骨质疏松327
女性喝可乐多骨质易疏松328
骨质疏松是怎样形成的328
骨质疏松和骨质增生是一回事吗328
女性更容易患上骨质疏松329
痛风:与中年男子有缘330
常见食物中的嘌呤含量333
每天喝杯奶,痛风不会来333
痛风为何爱找中年男子333
痛风首先出现的症状334
痛风患者的尿液里常常有结石排出335
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