图书介绍

健康生活完全指南 常见病自测自疗自我保健【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

健康生活完全指南 常见病自测自疗自我保健
  • 尹学兵主编 著
  • 出版社: 上海:上海文化出版社
  • ISBN:7807403179
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:336页
  • 文件大小:13MB
  • 文件页数:358页
  • 主题词:保健-基本知识;常见病-诊疗

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图书目录

头颈部常见病感冒:百病之源,轻视不得2

何时必须去医院6

经常不吃早餐的人容易患感冒7

治感冒“吊盐水”不是最好方法8

流感与普通感冒的不同之处9

头晕:头晕、眩晕、晕厥有何不同10

出现头晕不可忽视15

老年性头晕大多是椎基底动脉供血不足16

头晕患者就医时别挂错了号17

偏头痛:为何“偏爱”女性19

“A型性格人”警惕偏头痛22

闻苹果香味可以缓解偏头痛22

性生活频率过高的人容易患偏头痛23

缓解偏头痛的简单方法23

失眠:睡个好觉比什么都好25

裸睡可以提高睡眠质量29

失眠需做哪些检查30

中医采用何种方法治疗失眠31

抑郁症:离我们最近的心理疾病33

“奔奔族”中有抑郁倾向的高达30%36

岁末年初,小心“心病”盯上你36

抑郁症患者自杀前有何征兆37

抑郁症到底是怎么一回事37

心理治疗能够有效地治疗抑郁症38

脑瘤:早期诊断、早期治疗最为重要39

您会被脑瘤侵袭吗43

伽玛刀治疗脑肿瘤有何优点44

头痛与迟发癫痫45

脑瘤的特殊性45

脑瘤患者的家庭护理45

癫痫:我国癫痫患者已超过1000万人47

需要及时看医生的六种情况51

强光照射为何会导致癫痫发作52

癫痫不是“不治之症”53

大部分癫痫可以药物控制53

癫痫可以手术吗54

良好生活习惯有助于癫痫康复54

颈椎病:一种家喻户晓的疾病55

颈椎病的早期信号58

低头抬头间也能预防颈椎病58

颈椎病是怎么一回事59

颈椎病发展到后期会导致瘫痪吗59

防治颈椎病,中医有秘笈60

耳鸣:患者超过一亿62

有三种疾病会伴发耳鸣64

经常耳鸣会导致耳聋吗65

“穴位注射”疗效好65

过敏性鼻炎:别忘了做过敏原检测67

常见过敏原有哪些69

母乳喂养有助于减少婴儿的过敏症70

接吻也能治疗过敏性鼻炎70

有过敏性鼻炎史者应做过敏原检测70

脱敏疗法的效果如何71

口臭:五人之中就有一人73

看口臭应该挂哪个科76

每天饮用两次酸奶可以有效消除口臭77

温水漱口可清除口腔细菌77

为什么有的人会有口臭78

口腔溃疡:哪些情况下易诱发80

三种情况容易诱发口腔溃疡83

什么样的口腔溃疡必须作活检84

怎样鉴别口腔溃疡是良性还是恶性85

牙周炎:口腔卫生差是主要的致病因素86

牙周炎会引发心脏病90

牙周炎的体育疗法90

不良习惯会影响牙周炎的治疗91

牙髓炎:最突出的症状就是疼痛93

牙疼服用抗生素易造成人体内菌群失调98

每天使用牙线可减少心脏病发生概率98

孕妇急性牙髓炎的处理注意事项99

青春痘:常见于青春期男女100

你属于痤疮的高危人群吗103

何为化妆品性痤疮104

从中医的角度看痤疮与便秘的关系104

痤疮是怎样形成的104

为什么青春期易患痤疮105

黄褐斑:怎样才能和你说“再见”106

洗脸要注意“四不用”108

黄褐斑的成因有哪些109

专家教你正确使用护肤品110

向你推荐美容小秘方111

甲亢:治疗要选对方法112

治疗甲亢的方法有哪些115

“甲亢”会变成“甲减”吗116

放射性碘,治愈率高117

手术治疗,慎之又慎118

介入治疗,方兴未艾118

干燥综合征:多见于45~55岁的女性119

你会与干燥综合征“结缘”吗122

口干舌燥,眼睛干涩,当心干燥综合征123

“干眼症”困扰大都市白领123

干燥综合征是怎么形成的124

干燥综合征和秋燥是一回事吗124

高原反应:游青藏高原如何避免高原反应126

六类人不宜进入3000米以上高海拔地区旅行128

高原反应因人而异129

患感冒一个月内不宜去西藏旅游129

哪些人更容易发生高原反应130

肩胸背部常见病冠心病:发病率上升与生活方式有关132

冠心病患者最怕“倒春寒”136

对冠心病患者康复有利的食品137

介入治疗术后何时可以上班138

介入治疗术后如何照顾自己139

病毒性心肌炎:正常成人可能发病率为5%140

出现什么症状需要及时就医145

病毒性心肌炎的临床分型145

心肌炎患者不及时治疗,会出现什么后果146

为什么“心肌炎”容易漏诊或误诊146

高血脂:严重威胁大众健康的慢性疾病147

高血脂最易找上的人群150

秋冬季是高血脂患者的危险期150

没感觉不等于没危险150

瘦人也会患上高血脂151

三种高血脂,可能都致命152

专家教你看懂血脂化验单152

高血压:每5个成人就有1人患高血压154

何种情况血压容易升高159

高血压患者需要终身服药160

血压突然升高如何用药自救161

低血压:容易发生缺血性脑卒中162

出现何种情况需要看医生164

导致低血压的原因有哪些164

防治低血压五项注意165

老年人餐后需防低血压166

肺炎:抗生素时代,警惕耐药性167

“肺炎”离你有多远170

如何发现新生儿肺炎171

肺炎,决不可轻视的疾病172

肺炎的好发时节172

哪些人容易感染肺炎172

无呼吸道症状的肺炎173

支气管哮喘:发病率逐渐上升174

支气管哮喘的临床表现177

平喘,何以一步到位178

只咳不喘,要想到咳嗽变异性哮喘180

咳嗽变异性哮喘的特点180

咳嗽变异性哮喘的治疗和预防181

慢阻肺:一种有破坏性的肺部疾病182

测一测,你的症状是“慢阻肺”吗187

女烟民更易患慢阻肺和肺癌187

如何做到积极排痰188

得了慢阻肺怎么办188

肺结核:90%以上通过呼吸道传染190

与肺结核患者接触请注意健康细节194

打了卡介苗为何不管用195

肺结核和吸烟及空气污染有关195

肺癌:发病率和病死率迅速上升197

留心肺癌的“肺外症状”202

肺癌的分子靶向治疗202

肺癌的筛查能挽救很多人的生命203

乳腺癌:40岁以上女性应每年做乳腺检查205

乳腺癌的高危人群207

40岁以上女性应每年做一次乳腺检查207

哺乳可以减少乳腺癌的发生208

保乳手术,保留女性第二性征208

何为乳腺癌的综合治疗209

腰腹部常见病腰痛:患者的就诊数量仅次于感冒214

腰痛与哪些因素有关系219

是疼痛引起抑郁,还是抑郁引起疼痛220

女性为什么易患腰痛221

腰突症:最常见于35~50岁的青壮年224

突出的椎间盘能摸到吗227

家用理疗仪只是治疗中的辅助手段227

治疗腰突症有了新方法227

腰肌劳损:有急性和慢性之分229

别把“腰肌劳损”不当回事232

腰肌劳损患者要小心腰背受凉232

急性腰扭伤的主要原因及表现233

胃痛:出现症状后应尽早就诊235

你的“胃病”需要就诊吗238

何为无痛胃肠镜检查239

多嗑瓜子容易引起胃病239

肠易激综合征:肠子闹情绪,“无病”也呻吟241

腹痛腹泻久治不愈,当心肠易激综合征244

情绪急躁的人易得胃肠道疾病245

减少症状的最好办法是改善饮食246

治愈要做好打“持久战”的准备247

脂肪肝:仅次于病毒性肝炎的第二大肝病248

单纯脂肪肝一般不需要治疗251

脂肪肝治疗的关键是调整生活方式251

肝移植在酒精性脂肪肝患者中的应用252

脂肪肝是糖尿病、高脂血症等慢性病的“帮凶”253

何种脂肪肝需药物治疗254

乙型肝炎:病毒携带者有1.2亿255

慢性乙肝者如何早期发现肝硬化259

乙肝的传播途径及方式259

乙肝“大三阳”转阴纯属骗人261

肾囊肿:在50岁以上人群中发病率超过50%262

体检中发现有肾囊性疾病要尽早就医264

成人型多囊肾的遗传规律265

常染色体显性遗传基因与囊肿性疾病有何关系265

肾囊肿和多囊肾的治疗方法266

糖尿病:最让患者痛苦的一种病268

家庭自测血糖应注意的几个问题273

糖尿病“中国标记”:大肚子细腿273

糖尿病与遗传有多大关系275

糖尿病的主要危害有哪些276

骨盆部常见病尿路感染:青睐女性278

每天喝果汁可以减少尿路感染280

新婚女性比未婚女性更易染上尿路感染281

何种情况下易造成尿路感染282

前列腺增生:年过五十男性的常见病283

前列腺增生分为三个阶段285

前列腺增生需做哪些检查285

患上前列腺增生后如何过性生活286

前列腺摘除术后为何增生症还会复发286

便秘:也会酿成大祸288

便秘不是小事291

引起便秘的六大原因292

便秘如何对症择药293

老人便秘不要惧怕肠镜检查294

便秘常需接受的检查项目及目的295

痔疮:治疗上不要追求“斩草除根”296

常见的痔疮有三种299

女性生孩子后易患痔疮299

“逢痔必治,斩尽杀绝”不可取300

全身性常见病肥胖症:健康和生命的最大威胁302

月经初潮早来者易发胖306

减体重不是真正的减肥307

燃烧脂肪的最好的办法是运动308

贫血:两亿多人患有缺铁性贫血310

八种人最容易患上缺铁性贫血313

如何正确认识贫血314

贫血的正确治疗措施314

贫血患者晕倒后的正确处理方法315

类风湿性关节炎:称为“致残顽疾”并非夸张316

类风湿性关节炎的发病方式319

怎样为类风关患者安排衣食住行320

关节痛不等于类风湿性关节炎321

骨质疏松:患者总数超过2亿人323

你的情况属于“骨质疏松”吗327

老年人出现腰酸背痛,当心骨质疏松327

女性喝可乐多骨质易疏松328

骨质疏松是怎样形成的328

骨质疏松和骨质增生是一回事吗328

女性更容易患上骨质疏松329

痛风:与中年男子有缘330

常见食物中的嘌呤含量333

每天喝杯奶,痛风不会来333

痛风为何爱找中年男子333

痛风首先出现的症状334

痛风患者的尿液里常常有结石排出335

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