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足球运动章程1

前言2

第一篇 亚洲足球教练员A级培训教程教学大纲7

一 亚足联A级教练员培训教程简介9

二 亚足联A级教练员培训内容及教学安排10

三 亚足联A级教练员理论培训内容及教学安排12

四 A级教练员培训计划14

五 实践课内容安排指南16

六 培训组织者的职责19

七 A级教练员培训器材与设施21

八 培训教师的聘用工作22

九 对学员的要求与希望25

十 教练实践课的评价26

十一 教练实践评价表(样表)27

十二 对培训教师的建议29

十三 A级教练员培训成绩单30

十四 学员教练实践课内容32

第二篇 亚洲足球教练员A级培训教程理论部分35

一 组队37

二 教练员的职责45

三 运动员心理训练55

四 准备期训练计划的制定62

五 比赛周训练计划的制定70

六 进攻重点75

七 全队为比赛进行准备82

八 战术打法90

九 部署战略时应当考虑的因素98

十 比赛分析方法101

十一 足球俱乐部的管理结构113

十二 管理与训练指导119

十三 教练员与媒体关系和公开讲话应注意的问题127

十四 职业运动员的管理129

十五 球探招收新的队员133

十六 管理——球队背后的“队伍”138

十七 防守重点144

十八 观察理解比赛149

十九 比赛分析和解决问题153

二十 比赛规则与教练员155

二十一 施加压力的比赛157

二十二 团体的机能160

二十三 最高水平的足球战术趋势165

二十四 心理指导——提高运动员竞技能力的有利因素169

二十五 竞技状态的变化174

二十六 营养178

二十七 受伤运动员的心理康复185

二十八 运动医学——医学检查/兴奋剂检查191

二十九 指导召开全队会议197

三十 足球运动员的训练198

三十一 如何在全年保持高水平的竞技状态207

三十二 动机215

第三篇 亚洲足球教练员A级培训教程实践部分221

一 传球、提高控球能力223

二 进攻结构226

三 自由人的作用230

四 中场练习235

五 边路练习238

六 前锋练习243

七 射门练习245

八 反击252

九 破密集防守的进攻练习259

十 定位球进攻练习——角球262

十一 定位球练习——任意球、界外球265

十二 守门员作为最后一名防守者——清道夫处理回传球268

十三 后卫防守练习271

十四 防守三区的防守274

十五 清道夫和盯人中卫的防守练习278

十六 中区防守的艺术282

十七 前锋队员的防守职责285

十八 防边锋进攻和传中球练习289

十九 逼抢练习292

二十 纵深防守以利于控制进攻295

二十一 球队建设与选择教练员297

二十二 指挥比赛298

二十三 解决问题——教练员训练总结299

二十四 定位球防守练习300

二十五 发展速度和突然加速能力的练习302

二十六 发展灵敏性练习308

二十七 发展耐力训练314

二十八 足球运动员的柔韧性训练318

二十九 足球运动员的力量训练332

三十 综合性练习发展足球运动员的灵敏性、速度、力量素质343