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第一章 孕前须知3

要懂一点遗传学3

染色体、基因、遗传3

遗传与遗传病4

遗传病有哪些6

做好婚前检查8

什么是遗传咨询11

必要时应做产前诊断13

生过患有遗传病的孩子怎么办14

孕前保健15

什么情况下不宜怀孕15

生殖道有炎症影响受孕吗17

怎样测试基础体温18

怀孕前的饮食调理21

体弱的妇女孕前吃什么21

第二章 怀孕第一个月25

母亲与胎儿25

胚胎情况25

母亲情况26

怎样写妊娠日记28

什么是受精和受精卵29

受精卵植入子宫31

孕期保健33

祖国医学谈妊娠保健33

孕期怎样划分阶段34

做过剖宫产能再怀孕吗35

要从计划怀孕时起补叶酸36

孕期饮食与调理37

应学一点营养学37

蛋白质是生命的基础38

人体所需的维生素39

碳水化合物是热能的主要来源39

人体必需的无机盐与微量元素43

孕期所需要的能量47

胎教50

妊娠一月的胎教50

中国古代的胎教50

第三章 怀孕第二个月57

母亲与胎儿57

胚胎情况57

母亲情况58

发育异常的子宫59

孕期保健61

什么是产前检查61

怀孕后生活上有哪些变化63

孕吐怎么办64

孕期要科学选用乳罩66

孕期要注意外阴清洁67

孕期能接受免疫接种吗68

孕早期什么情况下应立即去医院69

不要轻易做人工流产71

避开影响胎儿发育的种种因素71

防治TORCH感染75

丈夫应为怀孕的妻子做些什么75

孕期饮食与调理78

妊娠反应的饮食疗法78

孕期要多吃水果79

调料对孕妇有害吗80

自制饮料五则81

胎教82

妊娠二月的胎教82

托马斯·伯尼的胎儿心理学82

胎儿情况89

母亲情况89

母亲与胎儿89

第四章 怀孕第三个月89

女性骨盆是怎样构成的91

孕期保健93

孕期能不能做家务93

孕期可以染发或烫发吗94

孕早期要节制房事94

女工孕期的劳动保护95

孕期的生物致畸因素96

孕期做X线检查有害98

黄体酮和维生素E能保胎吗99

产前检查会引起流产吗100

孕妇冬春应防感冒101

甲状腺功能亢进患者的孕期保健102

子宫肌瘤为会影响胎儿吗103

妊娠体操(一)104

鸡蛋和鸡蛋菜106

孕期饮食与调理106

药膳六则109

胎教111

孕三月的胎教111

母子情绪息息相关111

第五章 怀孕第四个月117

母亲与胎儿117

胎儿情况117

母亲情况117

雌激素和孕激素有哪些作用118

胎儿与母亲的心音120

学一学听胎心音120

孕期保健121

孕期化妆与美容121

孕期看电视应注意什么122

孕期不要在新房内居住123

孕期运动应注意什么124

孩子应该哪天降生125

预防自然流产127

做羊膜腔穿刺对母胎有害吗129

孕期服中药要小心130

妊娠体操(二)131

孕期饮食与调理132

孕期应避免吃的食物132

孕期饮食有学问133

孕妇素食有害于胎儿134

药膳三则135

胎教137

孕四月的胎教137

文学、艺术与胎教137

胎儿情况141

母亲情况141

第六章 怀孕第五个月141

母亲与胎儿141

自我估计胎儿的发育142

孕妇体重与胎儿发育143

怎样量子宫底高度145

卵巢和输卵管146

孕期保健147

孕妇怎样过夏147

孕期穿鞋应注意什么150

孕期外出旅行注意什么151

孕期应如何穿戴151

妊娠引起的肿瘤153

及时治疗胎儿宫内发育迟缓154

癫痫患者的妊娠155

妊娠合并心脏病156

妊娠体操(三)158

孕期饮食与调理160

孕期吃水果、喝饮料不能无节制160

孕期多吃瘦肉、鱼虾有什么益处161

孕期可多吃豆腐菜162

药膳四则165

胎教166

妊娠五月的胎教166

胎儿体操167

第七章 怀孕第六个月171

母亲与胎儿171

胎儿情况171

母亲情况172

胎儿的“宫殿”——子宫172

什么是前置胎盘174

孕期保健177

孕妇看电视听音乐应注意什么177

怎样减轻腰背疼178

孕期要防痔179

妊娠与头发健康180

孕妇怎样添美感181

孕妇要防贫血183

糖尿病与妊娠185

孕期要防肾结石187

妊娠体操(四)188

孕期饮食与调理190

苹果与苹果小吃190

孕期菜谱192

药膳六则195

胎教197

妊娠六月的胎教197

孕妇美与胎教197

第八章 怀孕第七个月201

母亲与胎儿201

胎儿情况201

母亲情况201

短命而功高的胎盘203

要预防早产204

孕期保健204

孕期乳房保健206

小腿抽筋怎么办208

妊娠后期也要节制房事209

孕妇闻麝香会流产吗210

要预防低体重儿的降生211

产前诊断有哪些方法213

肺结核患者怀孕怎么办215

哮喘病患者孕期应注意什么216

妊娠体操(五)217

孕期饮食与调理218

妊娠水肿的饮食方法218

可口的蛋菜220

胎教222

孕七月的胎教222

我国近代学者论胎教223

母亲情况229

胎儿情况229

第九章 怀孕第八个月229

母亲与胎儿229

多胎妊娠231

警惕高危妊娠234

血型与遗传235

羊水过多或过少237

应为宝宝准备些什么238

孕期保健242

做过剖宫产再次妊娠有危险吗242

O型血孕妇应注意什么243

孕妇要预防妊娠高血压综合征244

重度妊高征对母体及胎儿有什么危害246

要预防娩出巨大胎儿246

孕期为什么容易并发肾盂肾炎247

孕妇的产前训练248

妊娠体操(六)251

孕期饮食与调理252

孕期不要吃得太多252

孕期忌过食补品255

药膳四则256

胎教257

孕期八个月的胎教257

音乐与胎教258

第十章 怀孕第九个月263

母亲与胎儿263

胎儿情况263

母亲情况263

孕期保健265

什么是先兆子痫，什么是子痫265

哪些原因会造成胎盘早期剥离266

胎盘早期剥离有哪些类型267

胎盘早期剥离有哪些症状268

什么是胎儿窘迫270

妊娠与肝脏271

为产妇准备的物品273

妊娠体操(七)274

孕期饮食与调理275

药膳四则275

胎教276

孕九月的胎教276

孕妇焦虑的后患277

第十一章 怀孕第十个月281

母亲与胎儿281

胎儿情况281

母亲情况281

胎儿娩出的动力来自哪里283

什么是产道285

什么是产力287

分娩过程分几个阶段289

影响胎儿通过产道的三个因素293

孕期保健296

临产之前296

临产的“六字真言”297

什么是坐式分娩298

什么是胎盘滞留299

妊娠体操(八)300

药膳四则302

孕期饮食与保健302

胎教303

孕十月的胎教303

第十二章 产后必读307

母亲与新生儿307

新生儿情况307

母亲情况308

产后要及时解小便309

产后保健309

要注意外阴清洁310

减轻乳房胀疼的按摩法311

分娩后容易出现什么问题312

如何预防产褥热313

预防产后中暑314

产后能不能洗头洗澡316

产后脱发是怎么回事316

产后保健操318

产后饮食321

产后是否吃红糖321

产后该吃什么322

鸡的几种烹调方法324

药膳五则325

附表一 牛乳和人乳成分比较329

附表二 各种食物营养成分表330