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序1

1.不仅是换工作的问题17

家庭作业34

测验题35

2.究竟是对还是错？39

家人或朋友的劝告可能会破坏你的快乐46

在事业中，你是最重要的47

不要盲目当个跟屁虫50

不要成为受人控制的傀儡50

避免抢椅子游戏51

做法52

家庭作业55

测验题56

3.适应未来的就业市场61

改变，代表新的机会65

十项未来就业市场的新趋势66

专家的预言71

你打算怎么办？73

如何迎接公元二千年？73

个人可以做什么？75

技能要配合市场需要79

家庭作业83

测验题85

4.如何找到理想的事业？87

找寻适合你的生活89

什么事情阻碍你追求理想？91

当你长大的时候，你想做什么？92

如果你不知道自己要什么时，该怎么办？93

命运的巧合94

化损失为权利95

帮助别人就是帮助自己96

找寻征兆及奇迹98

如何拾回童心？100

使生活出现转机103

实现理想永远不嫌老105

家庭作业111

测验题112

5.价值观和理想事业115

以价值观为导向的抉择120

找一个适合的事业124

成功的人格特质126

如何把握时机？127

以适性的方式来充实自己129

家庭作业130

测验题131

6.要懂得生活135

整合生活/工作的选择138

转行永不嫌晚139

危机正是转机140

你将住在哪？不同行业各有适合发展的地区141

如果没钱搬家，怎么办？146

他们能，你也能148

身经百战者的建议150

家庭作业152

测验题153

7.你心中的榜样能成就的事，你也能155

成功者的特质157

借助偶像崇拜159

如何度过艰困时期？164

家庭作业168

测验题170

8.做正确的改变175

改变的步骤178

转业的过程，按部就班183

二十四小时全心投入法则193

设计你理想事业的蓝图197

家庭作业200

测验题201

9.建立支持你的人际关系——智囊团203

联系的资源211

组织你的智囊团212

家庭作业214

测验题216

10.我做了正确的抉择吗？二十个自我测验219

如何规划理想事业？222

测验题239

附录：转业的准备时间243

十八个月的转业（或二度就业）计画245