图书介绍

健身太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

健身太极拳
  • 张金普编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810037277
  • 出版时间：1993
  • 标注页数：239页
  • 文件大小：6MB
  • 文件页数：249页
  • 主题词：

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图书目录

一、太极拳与健身1

目录1

二、太极拳功理概述6

三、太极拳功法概述13

四、杨式大架太极拳28

（一）杨式大架太极拳动作名称28

（二）杨式大架太极拳帮学歌诀29

（三）杨式大架太极拳动作说明31

（一）杨式小架太极拳动作名称108

五、杨式小架太极拳108

（二）杨式小架太极拳帮学歌诀109

（三）杨式小架太极拳动作说明112

六、太极对拳193

（一）太极对拳简介193

（二）太极对拳动作名称195

（三）太极对拳帮学歌诀197

（四）太极对拳动作说明198

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