图书介绍
青少年素质手册【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- 谢伦灿编著 著
- 出版社: 北京:中国社会出版社
- ISBN:780146320X
- 出版时间:2000
- 标注页数:311页
- 文件大小:6MB
- 文件页数:326页
- 主题词:
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图书目录
人才成功5要素1
成功6法则1
创造与成功1
成功6原则2
成功7秘诀2
获取最高成就的7条诀窍3
成功人才的7项基本素质3
事业成功者8招4
成功者的9条生活信条4
成功10诀5
成就大业者的10种心理品质5
取得成功的10条捷径6
成功10诀窍7
成功14条8
人才成熟的10大标记8
17条成功原则9
成功者的18种品性10
成就事业19要10
现代人的19大特征11
出类拔萃20法12
人才的6个才级12
青年自身现代化的“5×3”模式13
现代人修养7鉴14
现代人10特点15
有教养人的8大特征15
人生的12项财富16
现代人应具备的15个基本观念17
高效工作6法18
百万富翁的6条人格特征18
男子汉10种品格18
人生之最17条19
人生10自19
创造型人才的12大特征20
获得好感的10条秘诀21
受人尊重10诀21
绅士风度10条21
聪明人的10点特征22
领导者要发扬10种精神22
领导树立威信5诀23
晋升的15条铁则23
优秀教师10品质24
青年成功8个条件24
企业家应具备的7个竞争观念25
企业家的10种能力25
创业家7要25
企业家的10种素质26
女性成功15招26
人生20说27
事理定律13条28
人生10懂29
人生10望29
人生痛苦的10自我30
人生12怕30
能人与庸才的16点区别31
成功14忌32
女性8忌32
避免失败10诀33
人生失败13戒34
成为失败者的30个原因35
做官20忌36
20种不成功的经营者37
百贵精言38
修养与心理40
青年健康心理7大标准40
建立自信的5种方法40
人生旅途5克制41
使人喜欢9法41
健康心理的9大特征42
获得尊重10要素42
待人处事10忌43
健康性格10条43
之母10诀44
心的14个归宿44
受人尊重的30种人45
青年人10勿歌46
青年人应12开47
修养中的7种符号47
受欢迎者的10种特征47
令人讨厌者的10种特征50
令女性讨厌的50种男人52
女人16忌54
男人15忌55
华盛顿的20条处世格律55
发明家的10大性格56
心智成熟的15条表现57
少女健康心理9要素57
人生10大58
人生10气58
人生10需59
人生10懂59
青少年的31条人生警铭60
关于自己的20条座右铭61
金钱的11能和11不能62
东方式嫉妒症的5大特征62
青少年犯罪前的5征兆63
青年5戒63
烦燥不安的6种动作64
人际交往的7种心理缺陷64
中学生吸烟的6种心理64
神经官能症的8点症状65
少女8不要65
造成忧郁的10大原因66
最易碰钉子的9种人66
苦闷的10种根源67
抑郁症的8种表现67
产生忧虑的10大根源68
生闷气有10害68
急躁、发怒10大恶果68
中学生10种有害的学习心理69
不被人喜欢的10种人69
不受人欢迎的10种朋友70
虚荣心的12种表现70
心理障碍先兆13种71
心理压力最大的15件事72
少女心理18忌73
摆脱孤独的4点要则73
忌怒5法74
调节情绪4要74
排除寂寞5处方75
树立信心5法75
心理调适6法75
抑郁症自疗6法76
克服羞怯心理6技76
控制发怒6要则77
战胜沮丧6法77
保持愉快心态的7诀窍78
淡化小事的7条诀窍78
培养自制7个C78
战胜忧虑恐惧心理8诀79
赢得他人尊重的8点方法79
克服心理压力8法80
松弛精神紧张8秘方80
摆脱闲聊9法则81
消除胆怯的10条铁则81
增强自信的10条规则82
消除紧张情绪的10大妙计83
快乐9法83
快乐10秘诀84
快乐10戒84
心理平衡11条85
保持精神健康的19条原则86
排除烦恼的15条建议87
自我放松20法88
心病妙药10味89
发现自身最佳才能5法90
治学3字经90
治学与成才90
学生听课10项艺术91
读书16法92
提高学习效率10点92
智力结构5要素92
中学生智力超常的20条标准93
科学思考4法94
掌握思维10技巧94
科学思考10要点95
7步思维法95
提高思维能力7窍门96
大学生的10大思维方式97
中学生思维的5个缺陷97
创造4阶段97
人才创造性7等98
有创造力的6大特征99
创新思维10点99
联想8法100
利用潜意识解决难题6法100
创造力的10个条件101
帮助记忆的11种方法101
提高记忆力的15个要素102
记忆11诀103
记忆技巧42103
增强毅力8法104
时间10喻105
控制时间8法105
支配时间的12条秘诀106
对待时间的26种态度106
有效利用时间8则107
快速阅读10要108
影响阅读速度的8个因素108
背诵5要109
背书10法109
标题10忌110
文章开头10宜110
文章结尾10宜111
记日记5有111
笔记6法111
读书笔记10种112
文病12种112
写作15戒113
学习外语10法113
考试10条114
7种复习方法114
工作中取得最佳成绩的7条秘诀115
分析问题6问115
发现问题10途径116
解决问题8诀116
阅读20法117
自学5要118
自学选题6法118
自学成才10要118
自学10字经119
自学10忌119
自学23倡120
开拓型人才的10大个性特征120
书的10喻121
《读者守则》21条122
判别才干的11条标准122
跨世纪学生至少应掌握的12种技能124
著名学者治学18法则124
择才9要125
学生6解放126
任人7忌126
女子成才9忌127
学风10戒128
读书9戒128
书呆子的5大表征128
交际与口才130
结交朋友5法则130
社交把握7尺度130
记住生人名字5诀131
与人搞好关系的10点法则131
让别人记住你的7种方法131
社交10戒132
社交15不要132
现代社交10不要133
成功交际18条134
女性交往的10忌10要134
男人最怕的10大话题135
避免误解的5种技巧136
与人相处9原则136
社交方式9例137
邻里相处10忌137
拜年的8点忠告137
对外交往7不问138
与上司相处10原则138
知人7观139
送礼物的12种方式139
乘电梯礼貌12点141
行路6礼节141
社交中应禁忌的9点小动作142
待人7要素142
正确交换名片的9点方式142
交友22种143
与亲友通信13要144
毛遂自荐7法146
克服难堪6要146
与老人相处6不要146
请人帮助应注意4点147
人生处事20忌147
做客10忌148
57种花的含义148
7种交谈基本条件150
社交辞令10注意151
开口10忌151
演讲7要151
公开演讲8要领152
演讲10忌152
自我介绍6忌153
赞美的9种技巧153
尊称9语154
当众讲话16要点154
约谈7要155
即兴发言7要155
劝架5要156
说不7法156
问的5术156
争论获胜7法157
恭维6诀157
说谢谢的6规则157
谈话10则158
谈话10要158
讲话8忌159
交谈9禁忌159
谈话10诀160
交谈10忌160
沟通10要161
选择批评的7种最佳方式162
接受批评9原则162
批评艺术10则163
批评12法163
面对批评3、3、3164
社交聚谈8忌164
鼓励他人8诀165
聆听10戒165
听的5点指导原则166
听的12条要领166
开玩笑5忌167
说不的16点秘诀167
社交演讲16种话题168
演讲3种情感的调适169
谈话姿态7要170
逐客6条171
辩言33171
文明用语50句172
识别假币6法174
饮食与健康176
健康10标准176
健康精神状态的10大特征177
身心健康8要177
生活中的+-×÷法则178
人在24小时内的机能178
追求生活目标的9个处方179
饮食5要180
科学饮食8原则180
提高大脑机能的8大营养素181
人体所需的10种营养181
不宜合吃的29对食品182
粥疗16法183
花疗50诀184
抗癌饮食8方法185
6种抗癌食物应常吃185
5种健身食物186
吃蔬菜5忌186
饮食健胃10要素186
食品安全10法187
饮食40要188
增加食欲7法188
用慎8忌189
影响大脑健康的14种因素190
快速消除疲劳10法190
消除疲劳6招191
笑的6喻191
笑的10大好处192
哼唱的6大妙处192
音乐7处方193
增进家庭乐3法193
度周末的4种方法194
7种长生之道194
不良生活习惯6种195
影响青年发育的6条因素195
7种生活规律195
不利于健康的10种生活习惯196
催人衰老的6种东西196
日常生活9诫196
5种食物可消除体内污染197
饮茶5不宜197
有催眠作用的6种食物197
科学养身20要198
心脏保健10戒198
护肾7原则199
减肥10原则199
减肥10吃200
食疗减肥7种200
保护嗓子7忌201
养目8法201
睡前3宜3忌202
睡眠10忌202
良好的睡前5习惯203
防止失眠10法203
睡懒觉5害203
助眠18法204
催眠8法205
长寿9条205
10种不可取的服药心理206
3大癌症的主要信号206
防癌12则207
戴镜10忌208
预防近视7法209
外出8备209
唾液的10大作用210
国际上通用的10条急救原则210
探病忌送食物10条210
家庭简易消毒5法211
驱蚊3法211
饭后6不宜212
止痒3法213
通鼻塞3法213
预防感冒10法213
防止消化不良8法214
提高记忆力的3种食品215
使人聪明的4种食品215
5种性格的人饮食宜忌215
解酒8法216
食物醒酒6法217
饮水4忌217
生活习性更新5法218
看肚脐知健康6则218
口腔辨病8异味219
体内时钟一览220
4+1金字塔方案220
生活11条221
锻炼与美容223
健身锻炼6原则223
健身歌谣6首223
身体健康的10个1224
体育锻炼的10条忠告224
保护身体10诀225
强身健体10谏226
健康运动的9大误解226
自我保健10则228
健身慢跑10注意228
家庭健身8法229
青少年健康10诫229
夏泳慎防4种病230
散步5要231
夏天锻炼4忌231
游泳8注意231
初学游泳者10忌232
站立姿态6要232
坐姿3要233
行走姿态4要233
女性姿态7美234
女性走姿5要234
女性走路6忌234
青年健美10标准235
健美体重自测7标准236
现代女性的5种打扮风格236
青年浪漫10要求236
少女风度的6种表现237
少男健美5须知237
女性美容8忌238
女性化妆10忌239
女性打扮9忌239
化妆6宜240
化妆7要素240
淡妆7技241
美肤的14条饮食原则241
保护头发5关键242
头发秀美7标准243
预防脱发10条244
手的健美10宜244
运动时皮肤保养8法245
美发美容10食品246
植物美容5种247
10种美容坏习惯247
有损面部美容的7种小动作248
损害健康的14种坏习惯248
成功穿着15则249
购买服装20要250
添置衣服8忌8宜251
服饰配套6法252
选戴帽子6法252
防衣服退色3法253
服装9种颜色的象征253
西装、衬衣、领带搭配15法254
男子穿着10佳254
男性着装9忌256
男士系领带6忌257
领带保养6要257
女性穿裤6讲究258
女性短裤穿着6法258
特殊体型着装5宜5忌259
宽体着装4忌259
增高的10种着装法260
夏季洗衣4要求261
皮鞋5忌261
10种珠宝首饰不同颜色的含义261
佩戴项链4法262
戒指佩戴5信号262
附:能力与素质自测263
观察力自测263
记忆力自测265
注意力自测268
逻辑思维能力自测270
想象力自测274
判断能力自测277
应变能力自测280
演讲能力自测283
幽默感自测289
发明创造能力自测291
自信能力自测296
社交能力自测298
情商自测301
性格自测302
气质自测305
精神症状自测309
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- http://www.ickdjs.cc/book_3866263.html