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目 录1

一、人体的生长和发育是一回事吗？1

二、人体生长发育分几个时期？各时期有什么特点？2

三、青春期人体有哪些显著的变化？5

四、青春期是什么时候开始的？怎样了解青春期发育是否6

正常？6

五、哪些因素会影响青春期延迟？8

六、青春期人体肌肉有什么特点？怎样才能使肌肉更发达？9

七、为什么青少年要养成正确的身体姿势？12

八、少年时期的关节有什么特点？关节脱臼怎么办？14

九、怎样才能使身体长得更高？17

十、青少年的呼吸系统有什么特点？21

十一、青春发育期为什么要注意保护嗓子？23

十二、吸烟究竟有多大的害处？25

十三、青春期的心血管有什么特点？…………………………（28 ）十四、怎样才能提高心脏的工作能力？30

十五、突然终止剧烈运动为什么会晕倒？32

十六、什么是贫血？为什么青少年易发生贫血？33

十七、什么是青春期高血压？35

十八、怎样提高大脑的功能？37

十九、为什么说青春期是人一生中智力发展的重要阶段？40

二十、青春期植物性神经的功能有何特点？43

二十一、青春期容易发生哪些精神异常，应该如何预防？44

二十二、饮酒有什么害处？46

二十三、为什么青少年易患近视眼？47

二十四、为什么青年人容易长痤疮？50

二十五、青少年为什么会长白发？52

二十七、狐臭是怎么回事？54

二十六、“鬼剃头”是怎么回事？54

二十八、什么是生殖？青春期生殖器官发生哪些变化？56

二十九、女性为什么会发生多毛症？59

三十、什么是月经？什么年龄出现月经初潮？60

三十一、女性在月经期是否能参加体育锻炼？63

三十二、女青少年月经期应注意哪些卫生？64

三十三、月经初潮后容易产生哪些错误心理？65

三十四、什么是月经失调？67

三十五、什么是功能性子宫出血？68

三十六、痛经是怎么回事？69

三十七、什么是闭经？70

三十八、什么是白带？白带多了是病吗？71

三十九、哪些生殖器官发育不健全会影响青春期月经来潮？72

四十、女青年为什么要注意选戴合适的胸罩？74

四十一、遗精是病吗？75

四十二、什么是包皮过长和包茎？76

四十三、手淫对人体有何影响？怎样戒除手淫？77

四十四、什么是隐睾症？78

四十五、什么是疝气？79

四十六、青少年应该增加哪些营养？81

四十七、为什么饮食要定时、定量？86

四十八、为什么要对青少年进行性知识教育？需要进行哪些性知识教育？88

四十九、青春期男女青少年对待彼此交往的心理特点是什么？89

五 十、为什么到青春期有些青年对父母和老师有对抗的心90

理？90

五十一、什么年龄结婚好？91

五十二、为什么近亲结婚不好？94